صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية

منتديات الدكتور ملك الليل
ينتهي : 30-12-2008
عدد الضغطات : 347

		منتديات ناس > الــمــنــتــديــات الــعــامــة > ناس الصحـة الـعـامـة
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية

التسجيل

التعليمـــات

اجعل كافة الأقسام مقروءة

الإهداءات

: واواواوا وش هالانصدآم الي انا فيه ادخل للمنتدى واشوف ستايل العيد و وسام تكريم و بنر تميز

بجد ما نتحمل يا ناس كذا ارفق بحالنا شوي بس

الشكر لا ينتهي بحقك

: كلمات الشكر ماتوفى حقك نااس دايم ذوق استايل مره روعه وحده الوانه هاديه ذوق مره رهيب وعيدك مبارك وعيدكم مبارك حبايبى كلكم

: تجربة استايل العيد

: يسعدك ربى ناس لاعدمنا طيب قلبك

الف الف مبروك حبيبااتى فديتكم فرد فرد حدى فرحانه لكم ولى وصج شرف لنا كلنا

والفال للكل يارب

: الف الف الف الف مبروووووك لجميع متميزين ومتميزات منتديات ناس

: قبل الكل وقبل التهانى ماتهل

كل عـــــــــــــــــام وانتم بخير ياغوالى

عيدكم مبارك

عساايامكم كلها اعياد

: مبروووووووووووووووك عليكم الاجاازهـ وبعدهـ العيد كل عاام وانتم بخير

: طيب بعذرهم ..... ياحليلهم فيه ناس مثلي عطلواااا ياله انا بروح اننننننناااااااااااااااااام

: حساسه ولو احنا كلنا اخوان في منزل واحد وكل واحد عنده ظرف او سبب لعدم الرد يعني التمسي لهم العذر

: هااااي علاونه ماحدا رد غيرك مشكووووووور يابعدهم ومبرررررررررررررررررررووووك

: مساء الخير للجميع

رجعت وكل لي الشوق يالغلا وحشتوووووني موت خلصت اختبارات باركولي

: حساسة و الزمن قاسي ولو انتي في القلب على طول واحنا ما نستغني عنك ابد اتمنى لكي وقتسعيد في منتدى ناس.

: هاااااي كيفكم ان شاء الله تمام ابشركم خلصت اختباراتي ..... ليش ليش ليش ماحدا سأل عني كلكم دووووووبين

: اناانا مش مصدق اناحوزت على وسام اناسعيد جدا جدا فعلا شكرا لكم على الاهتمام و التقدير شكرا يا مدير المنتدى هذا شرف لي بان احصل على و سام من منتداي المفضل عقبالكم

: صباح الخيرات على ورودنا اليوم .. الف مبروك التميز للجميع وعقبال الباقين .. صادق يا هلا وغلا نورتنا اليوم ويارب كل يوم ننتظرك اخوي لا تاخر علينا

: صبلله بالخير ياإعضاء منتديات ناس أعضروني في قلة توأإجدي في الأسبوعين الأخيرين لضروف خأإرجه عن الأردأأده وان شاء الله العوض في الأيإم الجأإيه دمتم بسعأإدهــٍ

: يا صباح الخيرات والمسرات على أحلى ناس في منتدى ناس 00صباحكم عسل 0 ألف مبروك للمتميزين وعقبال الباقين

: احلى مساء لأغلى الغوالي

وربي لكم وحشه سامحوني على التقصير

: السلام عليكم ـ

بعد غياب أعود إليكم من خلال كرسي الاعتراف وأسئلووووووووني وأنا حاضر((السلطان))

: شكيت لك وانت دايم شايفين حالك ماتدري انه التواضع موقف انساني غريبه اشكي عليك الحال والجى لك وانت السبب بعذاب القلب والجاني والاغرب اني كثر مااحبك لحالك ماعمري اتذكر اني الحب بكاني

#1 (permalink)

20-08-2008, 08:12 PM

روح المنتدى

الدلع كله00 is a name known to all

الدلع كله00 غير متواجد حالياً

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لما كانت صحة الجسم مطلب أساسي حتى يستطيع الإنسان القيام بما أمر به ربه في هذه الأرض من عباده المولى عز وجل ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، جعل الله عز وجل كثير من العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض و العلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ، فكانت لنا تلك الفرائض عباده ووقاية .

وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم المسلم بصيامه وقيامه كل سنة ، فهل هناك فوائد صحية لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائدة الروحية والاجتماعية ؟ .

إذا تأملت معي عزيزي القارئ سوف تجد أن شهر رمضان هو نظام غذائي جديد يلتزم به الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد تأملك إذا علمت أن الإنسان ليس وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود أيضا في الحيوانات ، فلقد لاحظ العلماء أن كثيرا من الكائنات الحية تمر بفترة صوم اختيارية بالرغم من توافر الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في عشه ويمتنع عن الطعام في مواسم معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن نفسه في قاع المحيطات أو الأنهار لفترة معينه بدون طعام

صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .

الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :

أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة .

انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .

صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :

أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .

حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .

يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .

السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .

يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.

هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .

صيام شهر رمضان فرصه عظيمة
منقول

توقيع:

21-08-2008, 12:46 AM

#2 (permalink)

عضو نشيط

الفاتنه السوريه عضو جديد

رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية

يديك الف عافيه خيتووو الدلع كلو لطرحك المفيد جداً
ونحن دائماً في انتظار المزيد من مشاركاتك الجميلة
تقبل مروري

توقيع:

يسلمووو ووويد عاهيك توئيع أنشاءالله ماأعدمون

21-08-2008, 05:43 AM

#3 (permalink)

المراقبه العامه للمنتدى

•• ُĂļ ЯέEέM ~}● has much to be proud of

رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية

سبحان الله العظيم
يعطيكِ الف عافيه يالغلا
انتقآء مميز منكِ

توقيع:

22-08-2008, 12:46 AM

#4 (permalink)

روح المنتدى

الدلع كله00 is a name known to all

رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية

شاكره لكم تواجدكم الرائع

توقيع:

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
صيام ست أيام من شوال	وليد	ناس الإســــلامي	16	10-10-2008 03:35 PM
هل يلزم صيام الست من شوال كل سنة ؟	وليد	ناس الإســــلامي	9	01-10-2008 12:39 PM
هذا الموقع ممتاز جدا جدا جدا جدا جدا.....فرصه..	ملاك	ناس الوسائط الإسلامية	12	05-04-2008 09:34 AM
حكم صيام عاشوراء	وليد	ناس الإســــلامي	3	13-01-2008 10:34 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري